“Indre bæredygtighed” Kathrine Juul-Hansen

Indre bæredygtighed – at navigere i livets paradokser

Hvordan skaber vi balance mellem vores indre liv og den verden, vi er en del af? Indre bæredygtighed præsenterer seks eksistentielle paradokser, der former vores forhold til os selv og andre – fra frihed og ansvar til magt og afmagt.

• Værdighed vs. mindreværd
• Magt vs. magtesløshed
• Tillid vs. kontrol
• Tiltrækning vs. afvisning
• Frihed vs. begrænsning
• At leve vs. at overleve

Bogen sætter psykoterapi i et større samfundsperspektiv og viser, hvordan forståelsen af vores egne paradokser kan styrke både vores personlige udvikling og fællesskabet omkring os. Når vi skaber balance i os selv, bidrager vi til en mere bæredygtig verden.