Med udgangspunkt i buddhistisk visdom og psykoterapi viser forfatteren hvordan mennesket kan få et frit og lykkeligt liv med vægt på overgivelse, samhørighed, tolerance og lidenskab.
50,00 kr. Inkl. moms
Med afsæt i både buddhistisk livsvisdom og moderne psykoterapeutiske indsigter udfolder forfatteren en dybdegående forståelse af, hvordan mennesket kan bevæge sig mod et mere frit, meningsfuldt og lykkeligt liv. Bogen undersøger, hvordan indre forandring opstår gennem overgivelse til nuet, en oplevelse af dyb samhørighed med andre og verden samt udviklingen af tolerance over for både sig selv og livets uundgåelige udfordringer. Samtidig betones lidenskab som en livskraft, der giver mod, engagement og autenticitet. Gennem refleksioner og praksisnære perspektiver viser forfatteren, hvordan disse kvaliteter kan integreres i hverdagen og danne grundlag for større indre ro, frihed og livsglæde.
Bogen er uden understregninger.
