Kunsten at give slip – Carsten Graff og Bengt Valentino Andersen

Bogen handler om, hvad det vil sige at give slip på kontrollen og acceptere, at vi ikke kan styre alt i livet. Gennem samtaler mellem filosoffen Carsten Graff og kropsterapeuten Bengt Valentino Andersen undersøges, hvordan vores tanker, følelser, angst, forventninger og behov for anerkendelse kan holde os fast.

Bogen sætter fokus på, hvordan vi kan give slip på gamle mønstre, uro, skyldfølelse og behovet for hele tiden at have kontrol. Den handler også om at turde mærke sig selv, være til stede i kroppen og finde ind til den, man egentlig er.

Bogens stand er som ny.