Oprindeligt arbejdede jeg som billedkunstner og bruger nu det eksistentialistiske livssyn, som før optog mig i kunsten, i mit terapeutiske arbejde.

Jeg er uddannet yogalærer fra Yogaskolen i Helsingør og har tidligere undervist i Yoga, Kropslig Awareness Træning (KAT), samt arrangeret retreats.

Jeg har tidligere arbejdet som gruppeleder i TUBA og i Kræftens Bekæmpelse, og som underviser og holdlærer på Københavns Gestalt Institut og på Psykoterapeutisk Institut. Idag er jeg tilknyttet Academy Copenhagen som underviser.

Siden 2012 har jeg været i grupper og individuelle forløb med fokus på egen meditative /spirituelle praksis samt trænet fordybelse.

Medejer af Psykoterapeutisk Praksis på Østerbro.

I kærlighedsrelation til samme mand på 26. år og mor til tre børn.

Terapi hos mig

Jeg står på et psykoterapeutisk fundament som bygger på et eksistentialistisk og holistisk menneskesyn. Valg, ansvar, frihed, mening, tro og spiritualitet er nogle af grundbegreberne. Sammen med forståelsen af, at det er i kontakten med andre, at vi udvikler os. For at være i kontakt med andre må vi være i kontakt med os selv, ikke kun vores tanker, men også vores krop og følelser.  I terapien undersøger vi om der er forskellige overbevisninger, mønstrer eller traumer som bremser dig i at være i kontakt med dig selv og andre på den måde du ønsker. 

Fokus er på fundamentet – på hvordan du står i verden. Opmærksomheden på kroppen er centralt, da det hjælper med at skærpe din awareness i livet. Gennem et øget kropsligt fokus får du mulighed for at lære både din sårbarhed og dine styrker bedre at kende. Selvregulering og integration er nogle af nøgleordene.

Jeg har specialiseret mig i udviklingstraumer og arbejder fortrinsvis med mennesker som har gået i et eller flere terapeutisk forløb før.