“-og jeg mener hva’ jeg si’r” er en guide til assertionstræning med særligt fokus på kvinder. Bogen giver konkrete råd til, hvordan man kan udtrykke sig klart, stå ved sine grænser og samtidig bevare gode relationer. Gennem genkendelige eksempler hjælper den læseren med at styrke selvtilliden og kommunikationen i hverdagen.
25,00 kr. Inkl. moms
Om kvinder og selvværd.
Det kan være en udfordring at få sine omgivelser til både at forstå og respektere det, man siger – især som kvinde. Hvis du kan genkende den oplevelse, er “-og jeg mener hva’ jeg si’r” en nyttig og praktisk guide til selvhjælp.
Bogen handler om assertionstræning – kunsten at stå ved sig selv og sine værdier, samtidig med at man forbliver åben og engageret i relationen til andre. Med udgangspunkt i genkendelige hverdagssituationer giver bogen konkrete råd til, hvordan man kan blive bedre til at fastholde sine behov og grænser i mødet med andre.
Bogen er en ældre udgave.
