Elsk den du er – Styrk dit selvværd på 8 uger af Kisser Paludan er en praktisk guide til et stærkere selvværd. Gennem et otte ugers program med øvelser og refleksioner lærer du at slippe selvkritik, styrke troen på dig selv og skabe et liv med større balance, glæde og autenticitet.
55,00 kr. Inkl. moms
Elsk den du er – Styrk dit selvværd på 8 uger af Kisser Paludan er et praktisk udviklingsforløb, der hjælper dig med at opbygge et stærkere og mere kærligt forhold til dig selv. Gennem et otte ugers program med refleksioner, øvelser og konkrete redskaber guider bogen dig til at styrke dit selvværd og slippe selvkritiske tanker og begrænsende overbevisninger.
Med en nærværende og inspirerende tilgang viser Kisser Paludan, hvordan du kan lære at acceptere dig selv, sætte sunde grænser og skabe mere ro, glæde og overskud i hverdagen. Bogen giver dig redskaber til at stå stærkere i dig selv og leve et liv med større selvtillid, autenticitet og livsglæde.
